節約料理☆栄養あふるる卯の花レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ヘルシーで栄養あふるる副菜です。材料おから・・・大さじ5くらいにんじん・・・1/4本細切り干ししいたけ・・・10gくらい戻しておく戻し汁も残す塩コショウ・・・少々○みりん・・・大さじ1○和風粉末だし・・・小さじ1○めんつゆ・・・大さじ1と1/2○しいたけの戻し汁・・・50ccくらいすだち胡椒・・・お好みでごま油・・・適量①しいたけを戻し、にんじんを切る。②フライパンにごま油をひき、にんじん......