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鮭缶におからパウダーを混ぜて焼いてみました。しっとりとして冷めても美味しいです。材料…2人分鮭の水煮缶…1缶おからパウダー…大さじ1.5 たまご…1個コンソメ…ひとつまみ油…適宜醤油…大さじ1すし酢…大さじ1バター…小さじ1①鮭缶とおからパウダーとたまごにコンソメを加え混ぜます。②フライパンに油を入れ、適量ずつ両面焼いていきます。③2に醤油、すし酢、バターを投入します。絡めながら焼いていき出来上が......
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