ほくほく「蕪のオリーブオイルテーキ」レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

8

おいしそう！

意外な発見ですが、蕪はオリーブオイルに良く合います♪今日はシンプルにソテーしてポン酢で頂きました。朝ごはんにおススメですよ。★★★レシピ★★★＜材料＞1人分蕪（2センチ前後の厚さ）・・1切れ蕪の葉・・・適量オリーブオイル・・大さじ1塩、胡椒・・・適量ポン酢醤油・・大さじ2＜作り方＞1.蕪は皮ごと1/4の大きさにカットします。2.フライパンを温めてオリーブオイルをひきます。3.蕪の表面に塩、胡椒を......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。