「椎茸のアボカドチーズボート」イタリアンパセリソース添え♪ レシピあり

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おいしそう！

椎茸は水分が多いのに、ミネラルや食物繊維が豊富で低カロリー。そして、アボカドは究極のアンチエイジング野菜。この2つが重なると最強なのです。このところ気候が不安定で御肌の調子もイマイチという方にオススメですよ。そして今回は真鶴でいただいたフレッシュなイタリアンパセリをソースにして添えました。★★★レシピ★★★＜材料＞2人分椎茸（生）・・・6個程度アボカド・・・1/2ピザ用チーズ・・大さじ1塩・・・......

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: どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。