揚げない雑穀クリームコロッケ レシピあり

揚げない雑穀クリームコロッケ
  1. おいしそう！

炊いた五穀王１00ｇ 玉ねぎ半分としいたけのみじん４個分 を菜種油小さじ１で炒めて塩ひとつまみ 小麦粉６０ｇも入れて更に炒める。 豆乳４００ｍｌを加えてとろみがついたら平たいバットで冷ましておく。 ８等分にまとめて 卵１つと水５０ｍｌ小麦粉４０ｇを混ぜたものをからめて 焦がしパン粉を絡めてオーブンで焼きました。 揚げないコロッケ。 揚げ物はなるたけ控えめにしたいですもんね・・・ ...

くいしんぼさん

くいしんぼさん

まいにちのごはん作りが大好きなくいしんぼです。 2人の子供がいます。 ネットショップもやってます。