ルウなしスパイスから作る「シーフードカレー」簡単に南インドの味が楽しめるレシピ。レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

今回はルウを使わないスパイスから作るカレーのレシピです。スパイスから作るといってもとても簡単。粉類を使わないので糖質を減らせて味も重くなりません。レシピモニターで頂いたスパイス、クミン、ターメリック、レッドペパーを使用。それにコリアンダーパウダーとマスタードシードを加えて南インドに味に。なくても作ることができますよ。ご訪問ありがとうございます。レシピブログに登録しています。レシピブログに参加中♪ク...