糖質オフ「湯葉の生春巻き」ヘルシーでおいしい手軽なレシピ。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今回は生春巻きのレシピです。生春巻きと言ってもライスペーパーは使いません。ライスペーパーはヘルシーな気がしますが、お米の粉でできてますよね。糖質が気になる身としてはおつまみには少しためらう部分があります。そこで生湯葉に変えるとかなりの糖質ダウン。１０分の１くらいになるんです。湯葉独特の食感も楽しめてヘルシーで一石二鳥なレシピです。中の具材も切り身のお刺身とつまを使ったりしていて作るのも簡単。ご訪問...