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ブランチ 親子丼(ご飯は絹ごし豆腐で置き換え) わかめの味噌汁(スキムミルク入り) ふすまパンのスライスチーズ乗せ おやつ 低糖プリン(1.62g) 夕ごはん レバニラ炒め(3.8g) おからのなんちゃってツナポテトサラダ(約5g) 豆腐の味噌汁(6,57g) 糖質計15,37g おからポテサラは初めて食べてみたけど おからくさくなくてツ・・・ ...
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