糖質制限78日目

糖質制限78日目
  1. おいしそう!

ブランチ 親子丼(ご飯は絹ごし豆腐で置き換え) わかめの味噌汁(スキムミルク入り) ふすまパンのスライスチーズ乗せ おやつ 低糖プリン(1.62g) 夕ごはん レバニラ炒め(3.8g) おからのなんちゃってツナポテトサラダ(約5g) 豆腐の味噌汁(6,57g) 糖質計15,37g おからポテサラは初めて食べてみたけど おからくさくなくてツ・・・ ...

ふくがえるさん

ふくがえるさん

ダイエットの為に糖質制限中です。