レシピブログ
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朝ごはん(写真なし) ふすまパンのスライスチーズ乗せ(3.3g) 低糖ロールケーキ(1.28g) 豆乳オレ(1.36g) 糖質計5.94g カロリー399.2kcal 昼ごはん ふすまパン(3g/200kcal) ベーコンとサーモンのタジン蒸し(6.6g/426kcal) 茹で卵とトマトのバルサミコサラダ(4.621g/146kcal) 糖質計14.2・・・ ...
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