糖質制限８１日目　伊達式ダイエット＋糖質制限

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おいしそう！

朝ごはん大豆パン（６ｇ/４００kcal）鶏もも肉と野菜のおろしタジン蒸し（１０ｇ/５６０kcal）お麩と小松菜の味噌汁（４．９ｇ/６８kcal）糖質計２０．９ｇカロリー１０２８kcal 朝からすんごいボリューム（´ω｀；写真のタジンは二人分なんだけど、ぺろりと食べきってしまいましたｗっつか朝からかっ飛ばしてるなぁ・・・ｗ昼ごはん・・・ ...