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たくさんの卵を持ったカレイの切り身がお手頃価格でした。 1、小麦粉大さじ1、カレー粉小さじ1を混ぜ合わせ、水けを拭いたカレイにまぶし、しばらく置く。 2、平鍋に水カップ1、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1.5を入れて煮立て、カレイを並べていれる。 3、煮汁をスプーンでかけ、落し蓋をして弱めの中火にし、時々煮汁をかけながら7分ほど煮る。 (落し蓋はアルミホイルを切ったもの、または厚手の......
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