玄米生活！レシピあり

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おいしそう！

旦那といつまでも若くいたいよね～って話になって、いろいろ健康に関する本を読んでみたで、マクロビ的なことを始めました最初は簡単なものから取り入れないと後が続かないので、玄米からやってみることにうちは農家さんから直接米を買っているので、無農薬玄米が手に入るし昨日は圧力鍋で炊いてみた玄米めちゃうまもっと食べにくいかと思ったけどもちっとして、ぷちっとした食感がおいしいよく噛むから、少しで満......