今日の体重と食事記録 娘の生活発表会

今日の体重と食事記録 娘の生活発表会
  1. おいしそう！

今日の体重は53.6キロでした。 今日は8時間以上しっかり寝れたので、体重が減ったのかもしれません！ よく寝た日は体重もいい感じです。 今日こそカロリー内目指して頑張ろう！ 朝ご飯青汁豆乳付きです。今日はおやつを食べる時間がないのて朝から500カロリー食べました。 お昼ご飯アボカドサーモンマグロ丼です。 500カロリーです。 夜ご飯は野菜多めに行きたいと思います。 チョコを２粒食べたので夜ご飯......

ももんがさん

ももんがさん

美味しくて簡単な料理を研究中！ 毎日作るなら簡単じゃないと！まだまだ勉強中ですが、色〜んな料理を作って、幸せな食事にしたいな〜と思っています。お菓子作りも大好きなですが、なるべく体に優しい物を作りたいと思います(*^^*) それから可愛い食器も上手に使って紹介していきたいと思います！ よろしくお願いします。