鶏むね肉のたれ漬け焼き弁当

先週の木曜日のお弁当です。鶏むね肉を焼肉のたれにつけたのを、フライパンで蒸し焼きにしました。卵焼き、ブロッコリー、きゅうりの塩麹漬け、ミニトマト。 ...

お料理よりもお菓子が好き。でも体重が心配。ほっておくとどんどん太っていくからだをコントロールするためお菓子もパンもがまんの日々。でも、たまにはカロリー控えてお菓子も楽しみます。家族は夫と猫と時々息子。

hidamariまこさん