塩さばのソテー トマトソース レシピあり

塩さばのソテー トマトソース
  1. おいしそう!

<材料> 2人分 ・塩さば.....半身 ・こしょう.....少々 ・ミニトマト.....10個 ・甘長.....4本 ・にんにく.....1かけ ・塩、こしょう.....少々 ・オリーブオイル.....適量 <作り方> 1.塩さばは食べやすい大きさに切る。 こしょうを少々ふる。 2.フライパンにオリーブオイルをしき、 サバを余分な脂を拭き取りながら両面焼く。 3.別のフライパンにオイルをしき......

まゆみさん

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