ほうれん草と鶏肉の炒め物

ほうれん草と鶏肉の炒め物
  1. おいしそう！

料理紹介

忙しい時でも冷蔵庫に残っていそうな食材で簡単に作れます。

★材料

(2人分)

  • ほうれん草

    1束

  • 鶏もも肉

    1枚

  • 塩、コショウ

    適宜

  • ごま油

    小さじ1

  • 醤油

    小さじ1

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ほうれん草はサッとお湯に通し、水分をよく切り、食べやすい長さに切る。
    鶏肉は小さめに切って、塩とコショウをふる。

  2. 2.

    フライパンで鶏肉を焼く。

  3. 3.

    ほうれん草を加え、塩とコショウを軽くふり、ごま油と醤油を加えて炒め合わせる。

★ワンポイントアドバイス

ごま油と醤油はフライパンの端で香りを出してから全体に絡めて。

まゆみさん

まゆみさん

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