【ノルウェー塩さばと秋野菜ガレットパンレシピ】 レシピあり

【ノルウェー塩さばと秋野菜ガレットパンレシピ】
  1. おいしそう！

ＥＳＳＥプラチナレポーター ノルウェー産塩サバ モニター企画② きれいな縞模様がノルウェー産塩サバの特徴 脂がのっててとてもおいしい塩サバを使ってお手軽レシピを作成 サバの脂質にはDHAやEPAなどが豊富、含有量は青魚の中でも郡を抜いて多いです。 DHA（ドコサヘキサエン酸）は、脳や神経組織の発育や機能の維持において重要な働きをすることが知られており、記憶力の低下を抑え、目によいとされていま......

nana okayasuさん

nana okayasuさん

季節にあわせたテーブルコーディネイト ＆ヘルシー料理 サロン　Table jardin blanc（ターブルジャルダンブラン）主宰 漢方養生指導士＆薬剤師＆ 薬膳などヘルシー料理研究家 テレビ番組　ヒルナンデスのレシピの女王シェフVS主婦の料理バトルに４回出演 MARTホームベーカリーコンテスト パン部門　優秀賞受賞 薬に頼らず毎日の食事で健康レシピの本出版が夢です