レシピブログ
きゅうりには体を冷やす働きが合って、これからの季節にはぴったりの野菜ですね。 クールビズにちなんで、きゅうりビズなんて呼ばれていたこともあるんだとか。。。 栄養価的にはカリウムが豊富で、余分な塩分を体の外に出してくれる働きがあるそうです。 塩分はどうしてもとってしまうので、きゅうりを食べて体をリセット、と言うのはいかがでしょう。 お料理の作り方 材料:きゅうり・・8本、水・・1リットル、塩・・大さ......
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