【お勧め】安価・簡単・栄養豊富な、お手軽お魚丼のランチレシピあり

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おいしそう！

おはようございます😃 覗いて頂きありがとうございます。昨日のお昼ご飯は〜 ✳︎ 酢納豆【酢納豆を管理栄養士が解説】6つの効果と基本の作り方-かわしま屋酢納豆は、納豆に酢を加えた簡単な料理です。酢納豆には、食物繊維や大豆たんぱく質、酢酸などの栄養素が豊富に含まれており、ダイエットや高血圧予防などの効果が期待できます。この記事では、酢納豆の作り方や効果、食べるタイミングなどを詳しく解説します......