レシピブログ
体内のナトリウムの排出を促し血圧を安定させる ■ 材 料 ( 2人分) じゃがいも 2/3個 水 1・1/2カップ 玉ねぎ 1/3個 コンソメ (固形) 1個 油 小さじ2 パセリ (みじん切り) 少々 フランスパン 90g ■ 作り方 1. 玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもはすりおろしておく。 2. 鍋に油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで......
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