レシピブログ
材 料 ( 4人分) トマトカレールウ 1/2箱 トマト 中 1個 牛もも肉 (ブロック) 250g たまねぎ 中 1/2個 なす 1本 サラダ油 大さじ1 黄パプリカ 1個 水 2・1/2カップ ズッキーニ 1/2本 ごはん 4皿分 手 順 1. 牛肉は1.5cm角に切って塩・こしょうをしておく。 2. なす・黄パプリカ・ズッキーニ・トマト・たま......
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