今日の朝ごはん レシピあり

• 人数：1人分
• 調理時間：5分未満

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   おいしそう！

今日は昨日の筋肉痛が酷いです。とくに内腿。これからは定期的に走らねば!!今朝は大好きなスムージーを作りました冷凍バナナ冷凍いちご冷凍ブルベリー←コストコポッかレモンヨーグルト大好きな味なのです ...

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