7品作り置き。ガリペパきゅうり、レンジ鶏のピーナッツ和え、他。

おはようございます～♪(*´∇｀)梅雨明け！ようやく・・・といった感じですが、さらに感染症対策と並行して熱中症の対策もしていかなくてはですね。子どもたちが夏休みに入り、おうちの密度が高まりますね。(・∀・｡(-∀-｡)ｳﾝ♪おうちで過ごす夏休みが快適に過ごせるよう、......

2児のママ。食育アドバイザー。「子どもも大人も一緒のごはん」をモットーに考案したレシピをブログで発信。簡単、シンプルなアイディア料理を日々研究してます♪メディア・Ｗｅｂ・書籍、雑誌などでレシピをご紹介させていただいてます。

西山京子/ちょりママさん