夏野菜速攻カレー。　と献立。レシピあり

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おいしそう！

牛蒡の速攻カレー（→☆）を作ってから、季節も廻ったので昨日は夏野菜で速攻カレーに。お肉を入れずに作ったので、さらに時間短縮です。お肉が入らない分のコクは、お味噌と蜂蜜で補いました。雑穀ご飯と一緒に食べると、もちもちして満足感バッチリ。昨日の献立は夏野菜速攻カレー。鯵の南蛮漬け→☆ 生春巻きスパゲティサラダ→☆ 昨日は暑かったなあ。カレー日和！＊＊＊夏野菜速攻カレー。4人分......