大人も子供もシッカリ食べて乗り切ろ★ゴーヤの旨ツナ味噌（常備菜）レシピあり

人数：5人以上分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんばんは～こんな時間ですが更新この常備菜は色々何だか思いがあります。。。また後ほど＾＾先にレシピからゴーヤの旨ツナ味噌（常備菜）料理名：ゴーヤの旨ツナ味噌（常備菜）作者： YUKImama 材料（4～5人分）ゴーヤ（太め千切り） / 2本ツナ缶（オイル漬け） / 1個＠塩昆布 / 2摘み＠ハチミツ（砂糖） / 大さじ1～2 ＠合わせ味噌 / 大......