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〜身体きれいに♪雑穀の作りおき〜もち麦多め(常備菜) by YUKImama / レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ 雑穀入りのごはんだと食べない3女や旦那さんが居るのであぁそうじゃこうしよう♪と雑穀のみを炊いて便利な作りおきになりました(^-^)こうしておくと必要な時必要な量を各自が食べれて効率的です(^ー^) oceans-nadia.com ......
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