お弁当に〜ハニートマトれんこん(常備菜)〜

お弁当に〜ハニートマトれんこん(常備菜)〜
  1. 29
    おいしそう！

料理紹介

パッと出来るお弁当おかずです＾＾
彩も良く美容にも良い蓮根は美しい★

★材料

(3人分)

  • 蓮根（水煮スライス）

    150g

  • オリーブオイル（サラダ油）

    大さじ1

  • @白ワイン：トマトピューレ

    大さじ2

  • @ハチミツ

    大さじ1

  • ＊濃口醤油

    少々

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    油を熱したフライパンで蓮根を炒め＠と＊を加え強火で煮絡めれば出来上がり”

★ワンポイントアドバイス

お弁当おかずの隙間に
ピョっと飾れば可愛いですよ♪

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★作りおき常備菜★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 料理家★元カフェママ★ 食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、企業認定レシピ 受賞レシピ多数★