～サーモンとほうれん草の春色おにぎり～

～サーモンとほうれん草の春色おにぎり～
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    おいしそう！

料理紹介

我が家では定番のサーモンのワイン醤油風味のおにぎり★
今回は栄養たっぷりのほうれん草を＋＾＾

お花見、公園、春の青空へお出かけ！

★材料

(2人分)

  • @サーモン（鮭）

    一切れ

  • ほうれん草（ざく切り）

    1束

  • オリーブオイル（サラダ油）

    大さじ1弱

  • ＊白ワイン（酒）

    大さじ2

  • ＊醤油（鮮度の一滴特選醤油）

    大さじ2弱

  • 炊きたてご飯

    茶碗2杯くらい

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    フライパンにオイルを熱し、＠をこんがりソテーします。

  2. 2.

    1に葉物（ほうれん草）を加えしんなりしたら＊を加え強火でアルコール分を飛ばします。

  3. 3.

    2に＃を加え香り良く炒めたら火を止めご飯を混ぜれば出来上がり★

★ワンポイントアドバイス

仕上げにバター、レモン汁を少量＋しても美味しいですよ＾＾
葉物はお好みの物で楽しんで下さい★

お塩はお好みで使用して下さい。

★よろこばレシピ エピソード

野菜も一緒にちび等が喜んで食べてくれる。
ママの幸せよろこばレシピです★
3姉妹パクパク＾＾

YUKImamaさん

YUKImamaさん

簡単はやうま弁当★作りおき常備菜★ 仕事育児fight3姉妹ママ★ 料理家★元カフェママ★ 食品衛生責任者★ スポーツフードスペシャリスト受講★ web、メディア、レシピ本、雑誌、コミック掲載レシピ多数★ 企業向けレシピ開発、考案、企業認定レシピ 受賞レシピ多数★