レシピブログ
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現在は糖質制限食ダイエットに落ち着いている私ですが、実は過去に様々なダイエットをしてきました。私は趣味がダイエット、と言っても過言ではないかもしれません。。。 過去のダイエットは主に食事制限が多かったのですが、食事制限をするとどうしても続かないんです。せいぜい続いても3日。 食べる量を減らすダイエット だったり、 置き換えダイエット だったり 、●●だけダイエット だったり。。。最初の1~2日目......
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