みかんがあったのでみかんスムージー｜ルティンたっぷりキールバナナスムージーで目を元気にレシピあり

初スムージーみかんミルクスムージーたまたま家にそれがあったので。美味しいもんですね。楽しい。★パパレシピ材料：みかん（１．５～２個）＊小粒みかん牛乳（１００CC）はちみつ（大さじ１．５）＊砂糖でも可氷（８個）作り方：・材料を、ブレンダ―に入れて混ぜて出来......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん