ゴーヤーチャンプルー弁当　　鉄分の吸収を助けるビタミンC レシピあり

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おいしそう！

昨夜寝る前にリラックスのつもりでちょっとドラマを見ようと思って友達が言っていた華流ドラマをチラッと見たらまさにはまってしまった深夜2時頃にやっと諦めて寝ました昨日観たのは「愛上巧克力」です F4の呉建豪（ヴァネス・ウー）主演のドラマです。はっきり言ってF4の中でも主演ドラマが一番少なく、知名度が一番低いと言える。最近やっと主演ドラマが増えたみたいですね「王子様の条件」......