たらのエスニック風スープレシピあり

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おいしそう！

今日のランチです。たらのエスニック風スープ高菜のチャーハンたらのエスニック風スープ＜材料＞たら.....２００ｇレンコン.....１００ｇブロッコリー.....１００ｇトマト.....1/2個昆布だし.....３００cc 塩....小さじ1/2 しょうゆ.....小さじ１レモン汁.....小さじ1 ニンニクのすりおろし......小さじ1/2 ＜作り方＞昆布だしに......