6月15日☆エビのレモン塩炒め弁当

6月15日☆エビのレモン塩炒め弁当
  1. おいしそう！

料理紹介

☆エビのレモン塩炒め
・てりちきごはん
・エビとブロッコリーのデリサラダ
・人参サラダ

★材料

(1人分)

  • エビ

    適量

  • キャベツ

    適量

  • 塩コショウドレッシング、レモン汁

    適量

  • 塩コショウ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    エビはレンジで加熱しておく。

  2. 2.

    キャベツをフライパンで炒め、エビを加え、
    ノンオイルの塩コショウドレッシング、レモン汁、塩コショウを入れ、炒めたら完成

★ワンポイントアドバイス

塩コショウを少し多め振るとお弁当にあいます。

ちーちいさん

ちーちいさん

OL3年目のちいです。 好きなことはお料理と美容研究☆内からも外からも美しくなれるように日々研究してます。 お弁当は大好きなお野菜や玄米を使ったヘルシーでおいしいレシピを意識しています☆