急な「お腹すいた」に応える
ぱぱっとメニュー。
茶碗蒸し、ゴーヤーチャンプルー
きゅうりと茗荷のサラダを添えたお献立。
★材料
(2人分)
茄子・オクラなど
適量
白だし・水
20cc・200cc
冷凍うどん
2玉
万能葱
少々
★作り方
(15~30分)
1.
茄子・オクラは水気をしっかり切り、縦長に切りそろえオリーブオイルたっぷりで揚げ焼に。こんがり焼色がついたら冷やしただし汁にひたす。
2.
冷凍うどんをゆで、氷水でしめる。
1のだし汁を冷やし、水切りしたうどんにかけ、万能葱を散らす。
だし汁が薄い場合、味をみて調節してください。