レシピ「ゴーヤのスムージー」と昨日のランチベーカリーカフェカスタードのパン♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは♪ 本日は美白・美肌効果のあるゴーヤのスムージーのご紹介です。ゴーヤには苦味がありますが、苦手な方でも飲めるような配合にし、バナナでとろみを出しました。紫外線に負けないよう、身体の中から綺麗にしていきたいですね♪ こちらは昨日のランチです♪ セロリと赤パプリカのサラダと・・・ ...

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: あいらさん

ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。料理以外の趣味はカメラ。CANON EOS Kiss X3を使用しています。ペットのリクガメふーちゃんの日常も。