レシピブログ
大きな鰯が、近所で一盛り10匹398円。美味しいのよね、鰯。鰯が一番好きという漁師さんもいるそうだけど、頷ける。10匹もあるから、3枚を開いてもらい、残りはお腹をとってもらうだけにして、帰宅し、さっそく調理。開けもらったのは、香草焼きにしますよ~~材料鰯パン粉ハーブにんにくオリーブ油塩付け合わせ野菜作り方まず、開いた鰯に軽く塩しときます。その間にベランダにでて、バーブを摘み摘み。今日は魚の為のハ......
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鰯のつみれ・フライ
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