火曜日のお弁当。

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おいしそう！

こんばんは。帰宅して、ジムに行ってみたら駐車場満車😓 少しいつもより遅かったし、待ってまで入る時間はないので、本日断念。家で、シットアップベンチで腹筋して、ダンベルで軽く腕の筋トレだけやっておきました。ウォーキング出来なかったのだけが残念です。さて、本日のお弁当。本日、ほぼ昨日とおかずは同じです。卵焼きにんじんきんぴら茄子入りヤンニョムチキンレタス　しば漬け紅生姜天ひじきの......