◎カボチャのお汁粉
とってもやさしい味わいのお汁粉が作れました!
乳製品、砂糖不使用でーす。
マクロビ&アレルギー対応です。
材料 1人分
・カボチャ 1/4カットの1/3分
・玄米甘酒or普通の甘酒 大匙やまもり2
・豆乳 1カップ
・塩 ひとつまみ
・シナモン 小さじ1(お好み)
作り方
すべてをフードプロセッサーに入れて混ぜる。
レンジで1分ほどチンするか、鍋で温める。
以上です。
簡単......
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体によいおやつを作っています。
油やお砂糖、乳製品不使用のレシピを考案しています。
特に麹の甘酒を使用したお菓子を研究中です。