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寒い時期・・・ 脂肪を蓄えたくなるのが人間です。^^; 今回の クックパッドダイエットLet's cooking!→★★★ では、 そんな時期でもバランスを意識して食べて、 代謝を落とさず、太らない献立のご提案♪ メインには、しっかりたんぱく質の鮭を使って、 筋肉を維持しつつ、体脂肪を減らす鮭キムチを。 これが、意外と美味しくて、 主人にも人気なものに♪^^ 豚キムチでも良いけれど、(......
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