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たまに 食べたくなる おからナゲット を ひさしぶりに 仕込みました٩(●˙▿˙●)۶< おからナゲット 約60個分 >★ 鶏むね肉 大2枚 ( 約900g ) ★ おから 300g ★ 玉ねぎ 1/2個 ★ 卵 2個☆ マヨネーズ 大さじ1 ☆ 塩コショウ 適量 ☆ コンソメ顆粒 小さじ2くらい1 鶏むね肉 は 皮 を 外して 包丁 で 細かくする。 粒 が 残っても 可。2 1に 玉......
おからの革命!?ヘルシ...
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