レシピブログ
毎朝の日課にしている グリーンスムージー 。 今朝、冷蔵庫の野菜室覗いたら、なんと、葉野菜がないっ ってことで、バナナ+キイウイ+オレンジのミックスジュースになっちゃいました でも、これを飲むことで、シャキッと目が覚めるのでミックスジュースでもいいかなー、と思って飲みました。 因みに、空腹時に飲むのがおすすめです。 朝フルーツを食べる方も、空腹時に食べて、それから朝ごはんを食べるといいです。 ......
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