レシピ【美肌効果も！！4種のきのことブロッコリーのカレーガーリック炒め】＆こんだてnoteで紹介レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

みなさん、おはようございます。白柳徹子です最近、ますます疲れが取れにくくなっている徹子です。嗚呼、歳だなぁ(´ε｀；)うーむさて、レシピ行きま～す。今回は、今が旬のきのこを使ってスパイシーな炒め物にしました。きのこには食物繊維が豊富に含まれているので、便秘解消になることで、ふきでものができにくくなります。また、しいたけとブロッコリーを合わせることで美肌効果......