こんにちは
最近は夏本番‼︎って日差しが照り付け
蝉がジージワジワとなくようになりましたね‼︎
独身の時はプールだ、海だ、夏祭りだと大はしゃぎでしたが、
今は節電と日焼けを気にするスッカリ主婦になりました
ということで 今日は夏バテ知らずの冷しゃぶサラダ (勝手に命名)にしました
夏バテの原因としてビタミンB1の不足があるそうです。
ビタミンB1とは簡単に言うとエネルギーを作ってくれる栄養素で不......
-
-
26歳料理大好き、新米主婦です!
毎日料理に育児、自分なりに明るく楽しく生活しています。
宜しくお願いします。