糸こんにゃくと夏野菜の炒め物レシピあり

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おいしそう！

ヘルシーな糸コンとオクラなどの夏野菜の炒めものにしてみました～～～♪ 【材料】糸こんにゃく、オクラ、玉ねぎ、青じそ、七味、ごま油、スパドレ海老クリーム(市販品「ピエトロ」)、めんつゆ【作り方】１．玉ねぎはスライスし、オクラは２～３カットにする２．青じそは柵切りにする３．ごま油を熱し、玉ねぎを炒め、オクラ投入する４．水で洗い、水気をカットした糸こんにゃくをそのまま加えて......