めんどくさい日。

13

おいしそう！

時間が無かったので・・・・・いや、面倒だったので圧力鍋頼りスペアリブの黒ビール煮黒ビールとか使えば、頑張った感が出るかと思ってガラムマサラとかのスパイスとハーブで風味付けスペアリブ以外はタマネギとキノコ３種類きのこ全般的食物繊維が豊富、キノコキトサンが脂肪吸収を抑制し、内蔵脂肪を効果的に燃焼させる効果が期待できるカルシウムの吸収を助けるビタミンD、アンチエイジングのビタ......