【レシピ】ひき肉入りファラフェル（Falafel）発芽ひよこ豆でつくるイスラエル発祥のヘルシーフードレシピあり

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おいしそう！

この記事の所要時間：約 3分42秒ひよこ豆はよくサラダにトッピングして食べる機会も多く、わが家ではお気に入りのヘルシーな食材のひとつです。水で一番戻したひよこ豆を使って、「ファラフェル」と呼ばれるヘルシーなコロッケを... Related posts: 意外な美味しさコンニャクの天ぷらと特製ダレフライパン１つでサットできる牛肉とキノコのオイスターソース中華炒めあっという間のご飯パラ......