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1,5キロぽっち痩せるのは大変ですが太るのはカンタン。1日!! 1日であっと言う間に元通り。(ーー;)牛肉と豆のトマトソースパスタ材料:牛肉薄切り 3ビーンズ水煮缶詰め トマト水煮缶詰 プチトマト パスタ(リガトー二) 塩、胡椒 はちみつ パルメザンチーズ買い物に行けなかったのか、行きたくなかったのか、そんな日の夕飯パスタ。まぁ いいじゃないか。 Le Creuset/ル・クルーゼ マルチ......
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