スティックおにぎり♪アスパラ豚肉巻きレシピあり

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おいしそう！

「東京防災」ポストに入っていました。３０年以内に７０％の確率で、起こるといわれている首都直下型地震。あなたはその準備ができていますか？というのがサブタイトル。止血の仕方。簡易トイレの作り方。非常時に使える英会話から避難場所でできる体操まで。よみごたえばっちり。玄関近くに置いてある避難リュックに入れておきます。 ♪アスパラ豚......

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: mogさん

簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。インスタ読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記つけてます。