しょうゆ麹で ほうれん草のツナ合え

しょうゆ麹で ほうれん草のツナ合え
  1. おいしそう!

料理紹介

しょうゆ麹に 一番合う おいしい野菜を 発見!
しょうゆ麹と ほうれん草 ぴったりです。

★材料

  • ほうれん草

    一束

  • ツナ

    半缶ぐらい

  • しょうゆ麹

    大1

  • 砂糖

    大1

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    ツナ缶の油を きる。
    ほうれん草 ゆでて 食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ツナ・ほうれん草・しょうゆ麹と砂糖を 混ぜて できあがり。

★ワンポイントアドバイス

ツナの油は しっかり 切ってください。油っぽくなります。ツナ 対 ほうれん草= 1対2 ぐらいが 丁度いいかと想います。

mogさん

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簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。 インスタ 読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記 つけてます。