牛肉とほうれん草の　甘辛炒め

牛肉とほうれん草の　甘辛炒め
  1. 9
    おいしそう！

料理紹介

お弁当にささっと牛肉で　つくるおかず。
ほうれん草が　たくさん入っているので　栄養も満点です。

★材料

(2人分)

  • 牛肉うすぎり

    １００ｇ

  • ほうれん草

    １束

  • 酒・砂糖

    小１

  • しょうゆ

    小２

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ほうれん草を　固めに　ゆでておきます。
    牛肉を　ﾌﾗｲﾊﾟﾝで　炒めます。
    色が変わったら　ほうれん草を　加えて　
    調味料を　絡めて　できあがり。

★ワンポイントアドバイス

ほうれん草が　多めが　おいしいです。

★よろこばレシピ エピソード

友達の息子くんの　お弁当に入れました。
「いつも　なにかしら　残すのに
全部食べてきた～」
と　言われました。

mogさん

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簡単においしく美しく… 低糖質レシピにはまってます。 インスタ 読書&料理cookingbook_mog . 低糖質 cookignonsuger クックパッド mogmogmog3 クックパッドブログ https://mogmogmog.cookpad-blog.jp/ ミイルでお料理日記 つけてます。